قهوه در ساعات مختلف روز میتواند تأثیر متفاوتی بر بدن و ذهن داشته باشد. انتخاب نوع قهوه متناسب با زمان مصرف، باعث میشود هم از طعم آن لذت ببرید و هم بهترین بازدهی را دریافت کنید.
قهوه مناسب صبح
صبحها بدن به انرژی و تمرکز نیاز دارد. قهوههایی با کافئین متوسط و رُست روشن یا متوسط انتخاب مناسبی هستند. عربیکا یا ترکیب ملایم عربیکا و روبوستا میتواند شروع خوبی برای روز باشد.
قهوه مناسب ظهر
در ساعات میانی روز، قهوهای متعادل کمک میکند خستگی کاهش پیدا کند بدون اینکه باعث بیقراری شود. قهوه دمی یا فرنچ پرس با رُست متوسط گزینه مناسبی است.
قهوه مناسب شب
در ساعات پایانی روز بهتر است از قهوههای کمکافئین یا دیکف استفاده شود تا اختلالی در خواب ایجاد نشود.
برای انتخاب قهوه متناسب با زمان مصرف، میتوانید از طریق عبارت خرید قهوه به این آدرس مراجعه کنید:
https://kiagostar.com
